O açaí pode ajudar pessoas que têm transtorno bipolar, um problema que faz o paciente mudar muito rápido de humor, com períodos de irritação ou depressão.
A descoberta é de pesquisadores da Universidade Federal de Santa Maria, no Rio Grande do Sul, e da Universidade de Toronto, no Canadá.
Em estudos feitos por eles, o extrato do fruto reverteu, em laboratório, uma disfunção nas mitocôndrias, organelas que produzem energia para as células – na doença, elas liberam os perigosos radicais livres.
“Sabemos que indivíduos bipolares têm uma ativação inflamatória crônica”.“Além disso, [com o açaí] houve redução na inflamação”, conta o biomédico Alencar Kolinski Machado, um dos brasileiros envolvidos no projeto.
De acordo com Machado, é provável que o consumo do fruto – e não só do extrato – já traga vantagens.Um estudo demonstrou, por exemplo, que 120 ml do suco por dia promoveram um efeito anti-inflamatório capaz de amenizar a dor.O açaí na tigela também pode fazer bem porque contém a polpa do alimento.
É só evitar certos acompanhamentos, como xarope de guaraná e leite condensado.
Prefira frutas naturais e um pouco de mel – e não abuse da granola.
Outros benefícios
O açaí vem se mostrando cada vez mais como um alimento que ajuda na saúde do homem
Ele já foi associado ao controle do colesterol, prevenção ao câncer, rejuvenescimento, à redução da celulite e ao emagrecimento. Leia mais aqui.
Com informações do site da Saúde.
