Aos 98 anos de idade, uma professora de ioga faz inveja para qualquer jovem.
Ela consegue tocar os dedos dos pés com as palmas das mãos com a maior tranquilidade, sem dobrar os joelhos, entre outros exercícios.
Nanammal Amma tem uma flexibilidade impressionante, perto de completar 100 anos (fotos e vídeo abaixo)
Professora de ioga no sul da Índia, ela já recebeu muitas homenagens por seu trabalho.
A idosa é a matriarca de três gerações de iogues de sua família. O mais jovem é seu neto Gautam, de apenas 11 anos.
Saúde
Amma diz ter uma ótima saúde graças à prática diária de ioga desde a infância.
Ela conta nunca ter ido ao hospital.
“Se você quer ser um iogue, a riqueza material é secundária”, afirma.
“A saúde é sua prioridade, e é possível alcançar qualquer coisa.”
Nanammal Amma – Fotos: reprodução / BBC
História
Ela conta que aprendeu a arte a ioga com os avós.
“Quando eu era muito jovem, meus avós trabalhavam nas suas fazendas”, conta ela.
“Quando eles voltavam, praticavam ioga. Então, passei a praticar com eles.”
Caso não tenha acreditado nas fotos, assista ao vídeo para ver o que Amma é capaz de fazer com seu corpo, de, repetimos, 98 anos:
Com informações da BBC
