5 formas naturais para aliviar ansiedade e estresse

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Às vezes, é o trabalho. Outras vezes é um amigo, a família, o dinheiro, ou a saúde que causam a ansiedade.

Se o estresse está drenando a energia e escurecendo sua luz, é hora de fazer algo pra mudar isso!

Remédios podem ser úteis, mas saídas naturais também podem ajudar pessoas que estão tendo dificuldade pra dormir, estão com o corpo tenso e com a mente acelerada.

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