Dieta para largar cigarro ajuda a desintoxicar o corpo

Suco verde - Foto: PixabaySuco verde - Foto: Pixabay

Uma forcinha saudável para quem está tentando abandonar a dependência do cigarro.

Além de disciplina e força de vontade, uma alimentação adequada ajuda para que o processo seja menos penoso.

Existem sucos e vegetais que contribuem para a desintoxicação mais rápida do organismo, uma vez que o hábito de fumar interfere na absorção de alguns nutrientes como a vitamina C, o betacaroteno, o selênio e as vitaminas E e B e faz com que o organismo fique mais sobrecarregado pelos efeitos da nicotina.

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