Perca barriga: iogurte durante 3 semanas reduz cintura e IMC

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Boa notícia pra quem não gosta de malhar e está querendo diminuir o tamanho da barriga – pra exibir na praia nas férias – Tomar iogurte todo dia ajuda a reduzir as medidas da cintura e faz emagrecer.

“Nossa meta-análise mostrou que o suplemento probiótico de curto prazo reduziu o peso corporal, o IMC – Índice de Massa Corporal – e a porcentagem de gordura”, revelou um estudo publicado na revista acadêmia Obesity Reviews e no Daily Mail.

A pesquisa feita por cientistas da Noruega – do Vestfold Hospital Trust, em Tønsberg – descobriu que consumir iogurte e suplementos probióticos diariamente, por 3 semanas, faz a pessoa perder 0,6% do total de gordura que tem no corpo.

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