Pipoca feita no saquinho de pão: sem gordura e fácil
Fazer pipoca saudável, sem gordura, é muito mais fácil e barato do que se pensa. Testamos a receita da vovó e deu certo!
É só despejar o milho em um saquinho tradicional de pão, fechar as pontas e colocar no micro-ondas.
A alternativa faz bem à saúde, não engorda e ainda ajuda a desacelerar o envelhecimento.
É porque a pipoca contém antioxidantes que protegem as células do organismo contra os danos causados pelos radicais livres.
Como esta receita no saquinho de pão não leva óleo, nem manteiga, ela não aumenta os níveis de colesterol e não engorda.
Também não provoca inchaço no corpo, nem aumenta a pressão arterial, porque não leva sal.
Caso você prefira usar, ponha bem, mas bem poquinho.
Como fazer
Ingredientes
- 1/2 xícara (chá) de milho de pipoca
- 1 saco de pão vazio
Preparo
Coloque o milho dentro do saco.
Feche bem enrolando as pontas.
Ponha no micro-ondas. O tempo de preparo depende do seu aparelho: pode ir de 1 a 3 minutos.
Pronto! Sua pipoca saudável já pode ser servida.
Por Andréa Fassina, da redação do SóNotíciBoa.
Brasil proíbe produção e venda de foie gras e acaba com a crueldade da alimentação forçada de animais
Começou: menores de 16 anos terão assento nos voos ao lado dos responsáveis
Dia da Pizza! Compre marguerita e ajude crianças carentes
Sai ranking dos melhores hotéis do mundo e 8 são brasileiros
Brasileiro faz bolo de Vini Jr e semelhança impressiona a internet; vídeo tem 2,5 milhões de views
Estudantes de Minas criam queijo verde e amarelo em homenagem à Seleção; vídeo
Camila Pitanga viverá Clara Nunes no cinema: vida à eterna voz da Portela
Ex-alunos doam R$ 2,5 milhões e PUC-Rio cria a primeira bolsa perpétua da história da universidade
Cachorra golden se apaixona por vizinhos idosos e vira netinha deles com todos os mimos; vídeo
Chaka Khan volta aos palcos aos 73 anos e impressiona com potência vocal intacta; vídeo
Alison dos Santos conquista ouro nos 400m rasos e quebra recorde da competição