5 plantas pra ter uma boa noite de sono, segundo a NASA

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O segredo para uma boa noite de sono também pode estar nas plantas, revela um estudo da NASA, que desde 1989 pesquisa a ligação entre elas o sono.

A agência espacial norte-americana certificou várias espécies como sendo úteis pra gente dormir e para a qualidade do ar na nossa casa.

O relaxamento que nosso cérebro experimenta ao observar a cor verde é uma das comprovações de que as plantas podem nos ajudar a descansar melhor.

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