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Quer ficar mais jovem, sem fazer plástica?
Existem chás que podem ajudar bastante nessa busca pela pele melhor.
Juntas, determinadas ervas podem trazer o efeito rejuvenescedor para a pele, cabelos e unhas.
Já ouviu falar do chá da fonte da juventude?
O segredo está nos componentes de cada uma das ervas, que combatem o envelhecimento celular, estimulam a produção de colágeno e recuperam os minerais essenciais para o organismo.
Chá da Fontes da Juventude/Ingredientes
A moringa é uma erva com grande quantidade de betacaroteno, excelente para o fortalecimento da pele, além de ser rica em vitamina A, C, fósforo, cálcio, ferro e proteínas.
As folhas de oliveira têm muitos minerais e antioxidantes que previnem o envelhecimento e o aparecimento das rugas. Também estimulam o metabolismo na eliminação da gordura, sendo uma ótima complementação para dietas.
A folha de amora também contém antioxidantes, vitamina C e E.
O chá branco, complemento deste chá rejuvenescedor, é o ingrediente mais conhecido.
Seus benefícios envolvem as vitaminas C, B1, B2, substâncias antioxidantes, potássio, manganês e ácido fólico.
Todos os ingredientes podem ser encontrados em lojas de produtos naturais e devem ser de boa procedência.
Como preparar?
Para preparar este chá, use um punhado de folhas de moringa, um punhado de folhas de oliveira, um punhado de folhas de amora e uma colher de sopa de chá branco.
Coloque 1 litro de água em um recipiente e leve ao fogo.
Ao alcançar fervura, desligue e adicione as ervas. Deixe descansar por 20 minutos e coe. O chá pode ser consumido frio ou quente.
Posologia e indicação
A dose indicada é de uma xícara cinco vezes ao dia.
É indicado para homens e mulheres acima de 30 anos e não deve ser consumido em maiores quantidades, porque pode trazer efeitos prejudiciais ao organismo.
Celulite
Para combater as celulites, um excelente ingrediente é a hera, que dissolve nódulos de gordura formadora das celulites, e realiza mudanças nos tecidos cutâneo e subcutâneo.
O chá de hera deve ser consumido de três a cinco vezes ao dia.
Emagrecer
A cavalinha é eficaz na redução de medidas, uma vez que elimina líquidos do corpo e ajuda a queimar gorduras. Seu chá deve ser consumido três vezes ao dia.
Rugas
O chá de rosa chinesa e o hibisco agem como antioxidantes, anti-idade, possuem ações diuréticas, sedativas, relaxam e suavizam as rugas, sendo o último considerado um botox vegetal.
Acnes
O chá feito com aveia e regaliz é eficaz para o combate às acnes.
Possui ação antisséptica, reduz os triglicerídeos e diminui a oleosidade da pele.
A dose ideal é de dois copos ao dia.
Com informações de Chá Benefícios
