Você já reparou como é fácil ficar mal humorado, deprimido, de baixo astral? Contas para pagar, muito trabalho e pouco salário, a crise…Trânsito complicado, condução difícil… Desentendimentos em casa, no trabalho…
Perda de emprego, de um amor, frustrações, enfim, não é preciso muito para que uma “nuvem negra” se forme em torno de nossas cabeças, fazendo que com nos tornemos amargos, carrancudos e mal humorados. E por que isso acontece?
Por que é mais fácil nos deixarmos aprisionar no lado mais amargo da vida, se por instinto o ser humano busca o prazer e a felicidade?
Nós “focalizamos” apenas o que queremos ver, deixando de perceber o restante.
Depositamos toda a nossa atenção no que nos falta, no que nos magoa, nas nossas carências, e ocupamos a nossa mente com as preocupações e frustrações, deixando, ainda, que os pensamentos negativos nos dominem.
E assim, frequentemente, ficamos abatidos, cansados e nos sentindo mal.
Na verdade, na maior parte do tempo estamos lutando com a vida, não aceitando o que ela nos traz. E quando não aceitamos aquilo que é, e nos concentramos no que deveria ser, ficamos frustrados, sofrendo cada vez mais, ao ponto de perdermos o sentido da existência.
Mas, justamente quando estamos frustrados e insatisfeitos é que precisamos lembrar que possuímos uma antena interna – a atenção – capaz de captar o lado bom da vida.
É só uma questão de escolha. Exatamente como faz o girassol, que escolhe sempre estar voltado para o sol.
Pode parecer difícil ser aprendiz de girassol, porque, infelizmente, a maioria de nós não foi preparada para buscar o lado luminoso da vida, mas com um pouco de boa vontade é possível reverter essa situação.
Voltar-se para o sol significa aprendermos a valorizar tudo de bom que já recebemos e também a sermos gratos por isso.
Apreciar e agradecer: este é o segredo.
Apreciar e agradecer o carinho, o afeto, os gestos de atenção e delicadeza oferecidos pelos amigos, filhos, pais, namorados, companheiros.
Apreciar e agradecer pelos gestos e atitudes que nos trouxeram conforto e um novo ânimo.
Daqui pra frente, quando perceber que está desanimado, revoltado ou deprimido, lembre-se de ser girassol.
O poder da Luz é capaz de neutralizar e transformar qualquer situação adversa.
Acredite, e assim, como o girassol, estará de bem com a grande festa colorida que é a Vida!
Pense nisso.
