Não consegue lembrar nomes? Técnica ensina em 5 passos

Anda com problemas de memória? Não consegue lembrar nomes das pessoas logo depois que elas são apresentadas a você?

Isso é mais comum do que se pensa nesses tempos de google, agendas eletrônicas e celulares, que ligam “num toque” para as pessoas e nos fazem usar cada vez menos a memória.

Mas existe uma técnica que promete fazer você guardar nomes e nunca mais esquecê-los.

Ela é ensinada por Mark Channon, que em 1990 aprendeu com um amigo como memorizar nomes para sempre.

Naquela época, Channon, que tentava a carreira de ator, conseguia decorar textos para o palco, mas tinha uma memória péssima para nomes.

Com a técnica de memorização, logo ele estava recordando nomes de clientes e pedidos de drinques mesmo nas noites mais movimentadas.

Em 1995, ele ficou em terceiro lugar no Campeonato Mundial de Memória, e se tornou um dos primeiros mestres internacionais da memorização.

Hoje Channon ensina essas técnicas a trabalhadores que buscam um diferencial na carreira.

Profissionais como ele afirmam que a habilidade para lembrar nomes é uma ferramenta útil que pode ajudar executivos a conquistar a confiança de empregados e a melhorar a relação com clientes.

Recordar o nome de alguém mostra que você presta atenção e se importa com o que ela diz, afirma ele.

“Uma das coisas mais poderosas”, afirma Channon, “é você poder entrar numa sala e chamar cada um pelo nome.”

5 passos para memorizar

1. Escute com atenção. Normalmente estamos mais preocupados com o que vamos dizer quando alguém se apresenta.

2. Repita o nome. Logo após ouvir o nome, encontre um modo gentil de repeti-lo. Talvez pergunte como soletrá-lo, caso seja complicado, ou apenas diga “prazer em conhecê-lo” com o nome da pessoa.

3. Mentalize uma imagem que remeta a esse nome. O nome Joana, por exemplo, pode trazer a imagem de uma joaninha.

4. Associe a imagem a um aspecto da aparência da pessoa. Se Joana tiver um nariz estranho, pense em uma joaninha com esse nariz. Certifique-se que seja uma característica da pessoa que não irá mudar. O cabelo, por exemplo, pode ser cortado ou colorido. E não conte à pessoa que está fazendo isso para não correr o risco de ofendê-la.

5. Repasse a informação. Reserve um tempo mais tarde para repassar as imagens e os nomes na sua cabeça.

Com informações da BBC