Olhar para o lado bom da vida ajuda a reduzir risco de demência, mostra estudo

Uma pesquisa mostrou que pessoas que olham o lado bom da vida têm menor chance de receber um diagnóstico de demência. Isso está ligado à forma como traços da personalidade ajudam pessoas a lidar com as dificuldades da doença.

O grande estudo foi realizado por pesquisadores da Universidade da Califórnia (UC), em Davis, e da Universidade Northwestern. Juntos, eles analisaram “cinco grandes” traços de personalidade de 44 mil pessoas. Consciência, extroversão, mente aberta, neuroticismo e agradabilidade, e o bem estar subjetivo, que envolveu afeto positivo e negativo e a satisfação com a vida.

Os pesquisadores descobriram que aqueles que tiveram pontuações altas nos testes negativos e pontuações baixas em traços positivos, estavam associados a um risco maior de diagnóstico de demência. Já aqueles que olham a vida por um lado bom, agradável e satisfatório, tiveram um efeito bem menor.

O estudo

“Queríamos aproveitar novas tecnologias para sintetizar estudos e testar a força e a consistência dessas associações. Se essas ligações se mantiveram, então direcionar os traços de personalidade para a mudança em intervenções mais precoces na vida poderia ser uma forma de reduzir o risco de demência a longo prazo”, disse Emorie Beck, professor assistente de psicologia na UC.

A equipe de Emorie usou como base dados de oito estudos publicados.

Ao todo, mais de 44 mil pessoas, das quais 1.703 desenvolveram demência.

A divisão dos cinco grandes traços de personalidades foi usada para comparar com os sintomas clínicos e demência (desempenho em testes cognitivos) e a patologia cerebral na autópsia.

Traços mais resistentes

A explicação mais forte, segundo a professora, é que alguns traços de personalidade poderiam tornar as pessoas mais resistentes aos danos causados por doenças como o Alzheimer.

Pessoas como os níveis mais elevados de características positivas, conscientes disso ou não, podem buscar formas de lidar e contornar as dificuldades de doenças como o Alzheimer.

Os pesquisadores também tentaram descobrir associação da doença com idade, gênero e nível de escolaridade, mas não encontraram quase nenhuma evidência desses efeitos, exceto que o efeito protetor da consciência aumenta com a idade.

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Futuro animador

A pesquisa divulgada é mais uma que deixa o combate contra a demência muito promissor.

Descobrindo a maneira como a doença se manifesta de maneira precoce, fica cada vez mais possível impedir que ela possa ocorrer.

E aí, sua personalidade é positiva ou negativa? Bora começar a ver a vida com bons olhos? Isso só traz benefícios!

Se você quer diminuir o risco de demência, comece a pensar positivamente e olhar o lado bom da vida. –  Foto: Reprodução/Freepik.

Com informações de UC Davis Health.