Cumprimentar estranhos aumenta níveis de felicidade, descobre estudo
O que você faz quando encontra um desconhecido? E se a gente te contar que cumprimentar estranhos com um simples “olá” pode aumentar a felicidade e satisfação com a vida?
Isso é o que diz um estudo feito por pesquisadores da Universidade Sabanci na Turquia e da Universidade de Sussex no Reino Unido. Eles analisaram como dois grupos se sentiam nas interações momentâneas recentes, ou mesmo conversas, com estranhos.
Esses momentos, mesmo que breves, podem levar a sentimentos de pertencimento a uma comunidade, fazendo com que as pessoas se sintam mais acolhidas e valorizadas.
Solidão faz mal para a saúde
A conexão humana é essencial para o bem-estar emocional e mental.
Não é atoa que a Organização Mundial de Saúde declarou que a solidão é um problema de saúde pública global e pode ser comparado ao impacto de fumar 15 cigarros por dia.
É que a solidão, o isolamento social e morar sozinho, aumentam o risco de morte em 26%, 29% e 30%, respectivamente.
Ler mais notícia boa
- Fuja da solidão: ter amigos faz bem para o corpo e retarda o envelhecimento
- Fazer atos de bondade aumenta níveis de bem-estar e felicidade
- 5 segredos para a felicidade! Pesquisa de Harvard mostra o que fazer
Ficar sozinho é uma tendência
E ficar sozinho é cada vez mais comum na nossa sociedade moderna.
As pessoas têm uma tendência a só falar com quem já conhecem e não abrir muito o círculo social.
O problema é que esse estilo de vida tem deixado as pessoas mais tristes do que no passado, quando essa interação com estranhos era mais comum.
Comprimente alguém
Segundo os pesquisadores, são os sentimentos de pertencimento que as pessoas sentem ao interagir regularmente com estranhos que trazem essa felicidade.
Então, na próxima vez que você cruzar com alguém na rua, não hesite em cumprimentá-lo.
Essa simples ação pode trazer mais satisfação e felicidade para sua vida!
Com informações de Medical Xpress.
Padre doa tudo que tem em testamento e salva área ambiental: protegida para sempre
Cachorrinha idosa enfrenta urso para proteger a família: “nossa salvadora”
Ranch abre inscrições para viagem de 2 meses de graça pela Europa: procura influenciadores
Novo remédio para crianças com epilepsia resistente passa nos testes em humanos
Trailer da série ‘Harry Potter’ quebra recorde de reproduções em apenas 48 horas; mais de 270 milhões de visualizações
Bombeiros encontram 4 gatinhos quase sem vida em incêndio e o melhor acontece
Homem “salva” esposa ao descobrir que ela estava com cólica durante jogo entre Brasil e França
Quem é o jovem brasileiro, filho de costureira, que ganhou bolsa milionária nos EUA; vídeo
Banco do Brasil confirma concurso para 2026; nível médio com salário de R$ 8 mil
Grazi Massafera ganha prêmio de Melhor Atriz do Ano e comemora com o pai; vídeo