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Idoso de 80 anos supera AVC e UTI, faz remo todo dia e ainda vai à academia; vídeo

Lorena Fassina
17 / 08 / 2026 às 08 : 44
Seu Moraes, um idoso de 80 anos, faz remo no Lago Paranoá, em Brasília (DF), e diz que o esporte tem ajudado a superar o luto. Foto: reprodução/Instagram/ @crossrowing
Seu Moraes, um idoso de 80 anos, faz remo no Lago Paranoá, em Brasília (DF), e diz que o esporte tem ajudado a superar o luto. Foto: reprodução/Instagram/ @crossrowing

É impressionante a força desse idoso de 80 anos que faz remo, em Brasília, depois de ter sofrido um AVC, usar marca-passo e ter perdido o grande amor da vida dele, há um ano, após 53 anos de casamento. Antonio Luiz Moraes, conhecido como seu Moraes, é morador do Lago Sul e começou a praticar o esporte há apenas um mês no Lago Paranoá.

Economista aposentado e ex-pesquisador da Embrapa, ele contou em entrevista ao Só Notícia Boa que a atividade física tem ajudado a enfrentar a perda da companheira e melhorado a saúde emocional: “Estou felicíssimo”, disse o seu Moraes ao SNB.

E ele revelou também que não para após as aulas diárias de remo: “Do remo vou para a academia malhar. Malho 1h15 minutos e faço mais 40 minutos de esteira”, contou.

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Remo ajuda a enfrentar o luto

Seu Moraes nasceu em 1946, em Barretos, no interior de São Paulo, e hoje vive em Brasília. Ele tem quatro filhos e nove netos.

A nova rotina no remo começou depois do período luto. Ele contou ao SNB que o remo tem ajudado a superar a fase dura.

E a disposição dele chama ainda mais atenção pela história de saúde do aposentado. Seu Moraes já sofreu um AVC, usa marca-passo e chegou a ficar internado em uma UTI durante a Covid-19.

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Filha foi a inspiração

A ideia de entrar no remo surgiu dentro da própria família. A filha dele, Mônica Moraes, de 50 anos, pratica o esporte há dois anos.

Ao acompanhar a experiência dela, Seu Moraes começou a pensar em fazer alguma atividade no Lago Paranoá: “Tinha vontade de fazer atividade no lago. Foi espontaneamente. Fiz o teste inicial, me apaixonei e segui adiante”, contou ele ao Só Notícia Boa.

A experiência deu tão certo que agora seu Moraes faz remo de segunda a sexta-feira, toda semana.

Uma nova fase aos 80 anos

As imagens do seu Moraes fazendo remo no Lago Paranoá, foram gravadas pela escola de remo @crossrowing e cedidas ao Só Notícia Boa.

O vídeo dele foi postado neste domingo no Instagram do Só Notícia Boa e impressionou milhares de seguidores. Vários disseram que ele é uma inspiração.

E a Mônica, a filha que inspirou o pai no esporte, comentou: “Dale papai! Que orgulho de você! Superação não tem idade, né dad? Te amo eternamente”, concluiu.

Assista ao vídeo do idoso de 80 anos que faz remo em Brasília:

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