Aos 83 anos, Mick Jagger mantém energia impressionante e quer voltar aos palcos; rotina de treinos

Mick Jagger, o vocalista dos Rolling Stones, treina há décadas para ganhar resistência e, aos 83 anos, quer voltar às turnês naquele velho estilo: correndo, dançando e atravessando o palco durante as apresentações do disco novo com a banda.

Parte desse preparo vem de uma rotina de exercícios que Jagger mantém há décadas. Ele já contou que treina cinco ou seis dias por semana e mistura academia, dança, corrida e exercícios destinados a aumentar a resistência física.

“Eu treino cinco ou seis dias por semana, mas sem exagerar”, disse o músico em entrevista à revista britânica Q, em 2013, quando Jagger tinha 69 anos e se preparava para a apresentação histórica dos Rolling Stones no festival de Glastonbury, na Inglaterra. A entrevista voltou a repercutir assim que o cantor anunciou que quer voltar aos palcos.

Treino para aguentar o palco

Na época, Jagger explicou que alternava o trabalho de academia com dança e tiros de corrida de curta distância.

A preparação também incluía corrida de longa distância, natação, ciclismo e kickboxing. Balé, ioga e pilates entravam na rotina para trabalhar equilíbrio, postura e flexibilidade.

Durante anos, o cantor também trabalhou com o preparador físico norueguês Torje Eike, que já treinou atletas olímpicos e equipes de futebol. O objetivo nunca foi apenas manter a aparência. Jagger explicou que os exercícios eram voltados principalmente para a resistência necessária durante os shows.

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83 anos e planos de voltar à estrada

As apresentações dos Rolling Stones exigem muito esforço físico e vocal do artista durante todo o espetáculo.

Mick Jagger nasceu em 26 de julho de 1943 e completou 83 anos neste ano.

A última turnê dos Rolling Stones foi em 2024, na América do Norte, com 20 apresentações da turnê Hackney Diamonds. Em 2026, a banda não marcou uma nova sequência de shows, mas isso não significa aposentadoria.

A entrevista mais recente

Em entrevista divulgada em junho, Jagger disse que adoraria voltar à estrada e que não vê a hora de fazer uma nova turnê. Ele reconheceu apenas que isso não aconteceria neste ano e afirmou esperar que seja “o mais breve possível”.

Enquanto isso, os Rolling Stones continuam produzindo. Em julho, Mick Jagger, Keith Richards e Ronnie Wood lançaram Foreign Tongues, novo álbum de estúdio da banda.

Mick Jagger disse que adoraria voltar à estrada e que não vê a hora de fazer uma nova turnê com os Rolling Stones – Foto: Getty Images