Homem para de beber e mostra fotos com 4 anos de transformação

Kenny há 4 anos e agora - Fotos: reprodução / Instagram
Kenny há 4 anos e agora - Fotos: reprodução / Instagram

A mudança do Kenny Dunn depois de parar de beber, há 4 anos, está inspirando milhares de pessoas.

Ele registrou a transformação em fotos durante todo esse tempo. Hoje em dia, ele diz que a primeira foto é um lembrete do quão longe ele chegou e o que está em jogo: a vida.

No primeiro registro, ele revela que tinha acabado de tomar 19 garrafas de cerveja em apenas 3 horas.

“Gosto de olhar para essa pessoa na foto porque era a pessoa que via todos os dias”, explicou.

Como largou a bebida

Kenny Dunn começou a beber com seus amigos na época da faculdade, como muitos estudantes universitários fazem.

Só que, com o tempo, ele desenvolveu uma verdadeira dependência.

“Eu não me importava se vivia, ou morria. Eu me olhava no espelho e só queria não estar bêbado. Eu me senti muito sozinho porque ninguém entendia o que eu estava passando”.

Alcoólicos Anônimos

Em 2016, ele percebeu que precisava de ajuda e recorreu a uma amiga. Ela o levou para o Alcoólicos Anônimos e Kenny decidiu documentar sua jornada de sobriedade com fotos.

Além de eliminar o álcool de sua vida, Kenny também mudou completamente sua dieta e começou a malhar regularmente.

Ele diz que a sobriedade foi apenas o começo de sua história e o restante é a maneira como ele vive a vida.

Mensagem

Pai de família, ele deixa algumas palavras de sabedoria para as pessoas que estão querendo parar de beber também.

“Se você é uma pessoa que está lutando contra o vício, o melhor conselho que posso lhe dar é pedir ajuda. Eu nunca teria dado meu primeiro passo rumo à sobriedade, muito menos chegar tão longe, se não tivesse pedido ajuda”, contou.

Veja a transformação do Kenny no Instagram ou no podcast, “What’s Next? Evoluindo na recuperação”.

Primeiros 6 meses sem álcool - Fotos: Instagram
Primeiros 6 meses sem álcool – Fotos: Instagram
3 anos de transformação - Fotos: Instagram
3 anos de transformação – Fotos: Instagram
Kenny hoje, 4 anos sóbrio - Fotos: Instagram
Kenny hoje, 4 anos sóbrio – Fotos: Instagram
Kenny feliz com o filho - Foto: Instagram
Kenny feliz com o filho – Foto: Instagram

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Kenny Dunn (@sobrietycosmos)

Com informações do InspireMore