Quanto mais bebe água mais feliz você fica, diz estudo

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Foto: Pixabay
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Uma nova pesquisa feita nos EUA mostra que a hidratação pode ser a receita da felicidade.

O estudo, feito com 2.000 norte-americanos, dividiu os entrevistados por quantos copos de água eles bebem por dia.

E descobriu que aqueles que mantêm a ingestão de H20 tendem a ser mais otimistas, enérgicos e bem-sucedidos.

Aqueles que bebem seis, ou mais copos de água por dia, são os mais propensos a concordar totalmente que estão “muito felizes” (41%).

Na comparação com aqueles que disseram beber menos de um copo por dia, apenas 12% concordam totalmente com a mesma afirmação.

A pesquisa, conduzida pela OnePoll para os eletrodomésticos Bosch, explorou o papel que a hidratação desempenha em nossas vidas e os benefícios de nos sentirmos potencialmente mais felizes.

Revigorado

A bebida também pode ser a chave para as pessoas acordarem se sentindo revigoradas.

O estudo constatou que quem bebe seis ou mais copos por dia acorda menos vezes por semana se sentindo exausto (2,59) em comparação com quem bebe menos de um copo de água por dia (3,14).

Os entrevistados que bebem seis ou mais copos também se descreveram como bem-sucedidos e os menos propensos a se atrasar para o trabalho.

Água gelada

A água da torneira à temperatura ambiente não foi a escolha mais refrescante pela maioria das pessoas.

O estudo sugere que não ter bebidas em nossa temperatura preferida afeta o quanto bebemos e, portanto, nossa energia geral, felicidade e otimismo.

Com informações do GNN