Cinco plantas medicinais para ter no jardim de casa ou no apartamento

A reportagem das plantas medicinais no jardim de casa ficou entre as mais lidas da semana no SNB. Esses verdadeiros remédios naturais, que ajudam contra diversas doenças, podem ser plantados em pequenos espaços e até em vasos na sacada do apartamento.

Usadas por várias civilizações ao longo da história, essas plantas se destacam pelas suas propriedades positivas. A camomila, por exemplo, tem um aroma delicioso e se torna uma aliada para acalmar os nervos e aliviar problemas digestivos.

Já a lavanda, é outra planta conhecida por seus efeitos relaxantes e anti sépticos. Além disso, ela alivia o estresse, melhora a qualidade do sono e pode tratar até queimaduras. Veja o top 5 abaixo.

Alternativa no tratamento

É válido lembrar que as plantas medicinais, são utilizadas como uma alternativa para tratamentos convencionais, mas ela não tem a função de substituí-los.

O uso das plantas é milenar, mas requer conhecimento, principalmente quanto à forma de preparo, dosagem e tempo de ingestão.

Além disso, é preciso ficar de olho na especificidade de cada uma das plantas, porque elas são diferentes.

Leia mais notícia boa

• Pesquisa mostra como reduzir o ronco: dieta à base de plantas
• Dá para combater enxaqueca com 6 alimentos e bebidas; Veja
• 8 alimentos para combater cansaço físico e mental no dia a dia

5 opções verdes

Se você busca uma opção de tratamento natural, veja 5 opções de plantas com propriedades medicinais:

• Camomila: a primeira da lista é a camomila. Muito conhecida pelo seu efeito calmante, a camomila gosta de luz solar indireta e um solo bem drenado, mas úmido. Além de desfrutá-la como chá, você também pode aplicar compressas da planta, que ajudam a obter um alívio em regiões inflamadas.
• Lavanda: já a lavanda gosta de um local ensolarado e com solo bem drenado. Como poder atrair polinizadores, a lavanda é um valioso instrumento da biodiversidade. Os efeitos terapêuticos dessa planta são o anti-estresse, melhora da qualidade no sono e mais. Além disso, o aroma no ambiente fica incrível!
• Alecrim: versátil, o alecrim gosta de locais ensolarados e com solo drenado. Entre os efeitos positivos estão a melhora na circulação sanguínea, o estímulo à memória e o alívio das dores musculares. Na hora de plantar, é bom ficar atento à presença de pulgões ou ácaros.
• Hortelã: um aroma fresco e sabor marcante, esse é o hortelã. Uma planta que gosta do solo sempre úmido e bem drenado, além de luz solar indireta, o hortelã alivia as dores de cabeça e problemas digestivos. E não para por aí, para os alérgicos, a planta também combate à congestão nasal.
• Babosa: talvez uma das mais conhecidas, a babosa, ou aloe vera, é uma suculenta que gosta de sol. A babosa tem efeitos curativos e rejuvenescedores da pele, além de uma ação hidratante e anti-inflamatória. Uma ótima dica é usar o gel da planta na pele afetada.

Lembre-se: antes de usar as plantas acima para fim medicinal, procure um especialista.

O alecrim pode ser usado na culinária e ajuda a melhorar a circulação sanguínea, estimula a memória e alivia dores. Foto: Reprodução.

Além de um cheiro maravilhoso, a lavanda tem efeito relaxante e antisséptico. Foto: Freepik.

Com informações de Tempo.