“Véi maromba”constrói academia com materiais recicláveis em casa e viraliza

Este senhor mostra que não tem desculpa para ser ativo e saudável! O seu José Leandro, de 58 anos, conhecido carinhosamente de “véi maromba”, tem sido exemplo para muita gente no interior de Goiás. Ele construiu a própria academia com materiais reciclados no quintal de casa.
O espaço tem halteres feitos de concreto, barras montadas com canos velhos e bancos de madeira improvisados. Seu José mostra todos os dias que para treinar, o que importa é a vontade, não o luxo.
Os vídeos dos treinos, sempre cheios de bom humor, viralizaram nas redes sociais e já somam milhões de visualizações. Um deles, em que usa uma cadeira extensora artesanal, ultrapassou a marca impressionante de 92 milhões de views. Um exemplo!
Academia de concreto
Tudo começou com a ideia de transformar o pouco que tinha em algo útil. Sem acesso a equipamentos caros, José aproveitou pedaços de cano velho, blocos de concreto, restos de ferro e madeira para construir os próprios aparelhos de musculação. O resultado? Um espaço funcional, resistente e cheio de personalidade.
Além dos halteres e barras, ele criou uma espécie de cadeira extensora artesanal, que acabou viralizando nas redes sociais. “Se tem força de vontade, dá pra fazer com o que tiver em casa”, disse.
E não para por aí: mesmo com a própria academia no quintal, ele também treina em uma academia tradicional na cidade, onde é reconhecido pelos frequentadores.
Leia mais notícia boa:
- 3 exercícios para idosos que estão perdendo massa muscular; fisioterapeutas ensinam
- Exercícios aumentam memória por até 24 horas após o treino, diz pesquisa
- Idoso de 106 anos faz exercícios todo dia e ensina segredo da longevidade; vídeo
Sucesso nas redes
O que mais chama a atenção nos vídeos não são apenas os treinos, mas o jeito leve e divertido com que ele compartilha a rotina.
Sempre com uma fala animada e conselhos motivacionais, José mostra que cuidar da saúde também pode ser algo simples e prazeroso.
Nas redes, ele já ultrapassou a marca de 3 milhões de visualizações somadas e atrai seguidores de todas as idades.
Muitos comentam dizendo que começaram a se exercitar inspirados por ele. Outros elogiam a criatividade e disposição.
O mais bonito de tudo é que ele não quer fama, só espalhar uma mensagem: todo mundo pode, sim, cuidar do corpo sem desculpas.
Assista ao vídeo e veja a academia que ele montou em casa com materiais recicláveis:
Ver essa foto no Instagram

No aniversário de 81 anos de Lula, Janones revela por que admira tanto o presidente
Menino de 9 anos divide lanche com homem do lado de fora do McDonald’s e emociona a mãe; vídeo
Cientistas criam pílula anticoncepcional masculina para tomar 30 minutos antes do sexo
Tenente resgata 4 filhotes de tucano após temporal em Minas Gerais; video
Um dia após reeleição de Lula, Holanda anuncia R$ 2,5 bilhões para proteger florestas tropicais
Mega-Sena acumulada vai pagar R$ 300 milhões e o sorteio é hoje; veja números que mais saíram
Vitória de Lula repercute no mundo: jornais destacam virada histórica e atriz de Hollywood comemora
Idosa faz 107 anos e diz que bacon, ovos, bala de goma e amor são segredos para viver tanto
Cachorrinha salva homem que caiu da escada, bateu a cabeça e desmaiou: avisou à tutora surda
Conseguiu! Menino se equilibra após várias tentativas na fisioterapia e sorriso dele emociona; vídeo
Cães fantasiados de Halloween desfilam em Nova York e criatividade dos tutores surpreende; vídeo
Subir 60 a 70 degraus por dia pode ajudar a proteger o coração, aponta estudo