Azeitona combate colesterol e previne cãibras

Isso é o que eu chamo de uma boa notícia apetitosa. Você sabia que a azeitona previne as indesejadas cãibras? É que ela é rica em potássio. Além disso tem vitaminas A e E e a chamada boa gordura, que dá uma força no combate ao coleterol ruim. Mas o hipertenso deve evitar a azeitona que fica conservada em óleo, porque ela absorve a gordura ruim. detalhes aqui