O Jornal Hoje trouxe uma reportagem didática, bem bacana, pra gente que tem dores nas costas. A matéria mostra tudo o que se faz de errado pra coitada da coluna, como o jeito de abaixar, sentar, dormir, carregar peso de um lado só, .. e dá dicas do que fazer pra ajudar nossa coluna.
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