Aproveite o frio: é mais fácil emagrecer nessa época
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Essa notícia é boa pra animar quem perde todo o pique no inverno, quer dormir até mais tarde, relaxa na academia, não fica sem as calorias do chocolate quente, e tem aumento de apetite.
Calma! tudo isso é normal no inverno. O que muita gente não sabe é que nessa época a gente pode emagrecer com mais rapidez do que no inverno.
Acontece que pra manter a gente quentinho, nesse frio danado, o corpo tem que acelerar o metabolismo pra queimar as calorias que possui, principalmente na barriga, e produzir a energia que mantém a temperatura ideal.
]Em outras palavras, malhar nessa época pode dar resultado mais rápido do que no verão. Basta ter iniciativa! Avante,!
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