Caminhar melhora a memória e o coração
caminhar
Comercial
Que caminhar faz bem para o sistema cardiovascular, melhora a pressão e diminui a gordura todos sabemos.
Mas pesquisadores dizem agora que atividades físicas como cozinhar, cuidar do jardim e caminhar, 3 km 5 vezes por semana em ritmo leve, são fundamentais para manter o cérebro saudável.
A explicação é bem lógica: caminhar aumenta a oxigenação no organismo. 20% do sangue vão direto para o cérebro e os neurônios. Assim ajudam a fixar a memória e também beneficiam parte auditiva.
Veja a reportagem do Jornal Hoje
Histórico: Israel vai fazer 1º transplante de medula espinhal do mundo
Mãe e filho médicos salvam vidas juntos em hospital de SP, “minha mãe e minha chefe”
Cirurgião restaura visão de mais de 100 mil vidas em todo o mundo gratuitamente
Garoto de 14 anos cria app para identificar doenças no coração em 7 segundos
Nova molécula que faz perder peso é descoberta por pesquisadores brasileiros
Vacina contra herpes-zóster reduz doenças do coração em 18%, descobre estudo
Após 5 anos, homem preso injustamente é inocentado e Estado pagará R$ 350 mil de indenização
Quem é o menino com paralisia que se mexe pela 1ª vez e emociona irmãozinhos; vídeo
Menino brasileiro de 5 anos entra na Mensa, sociedade de superdotados, com QI 137
Escondidinho: prato brasileiro é eleito um dos melhores do mundo
Ex-atriz da Globo com demência se recupera e ativista Deisi Falci anuncia notícia boa
Vídeo bate 9 milhões; mãe fez filho que mordeu coleguinha levar flores e pedir desculpas à menina