Caminhar melhora a memória e o coração
caminhar
Comercial
Que caminhar faz bem para o sistema cardiovascular, melhora a pressão e diminui a gordura todos sabemos.
Mas pesquisadores dizem agora que atividades físicas como cozinhar, cuidar do jardim e caminhar, 3 km 5 vezes por semana em ritmo leve, são fundamentais para manter o cérebro saudável.
A explicação é bem lógica: caminhar aumenta a oxigenação no organismo. 20% do sangue vão direto para o cérebro e os neurônios. Assim ajudam a fixar a memória e também beneficiam parte auditiva.
Veja a reportagem do Jornal Hoje
Transfusão inédita salva vida de onça-pintada e ganha repercussão internacional
Médico faz receitas com desenhos para pacientes que não sabem ler: inclusão
Novo remédio para crianças com epilepsia resistente passa nos testes em humanos
SUS terá imunoterapia de alto custo contra 40 tipos de câncer; produzida pelo Butantan
Óculos com IA para pessoas com demência ajuda em tarefas diárias
Começa campanha de vacinação contra gripe no DF; veja quem pode receber a dose
Coelhinho resgatado aprende a jogar Jenga e vira campeão; vídeo
Tratamento contra câncer de mama que não cai cabelo já está disponível no SUS
Homem que vive na rua escreve bilhete pedindo ajuda para tratar cachorrinho doente… e consegue
Mulher “adota” idosa viúva que mudou de cidade sozinha: “anjos existem”
“Deus salvou a gente”, diz motorista de carro atingido por árvore durante tempestade
Menino de 8 anos comemora vitória contra o câncer dançando e dando pirueta; video