Caju combate envelhecimento e colesterol ruim
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Comercial
Além de ser um suco delicioso e típico da região nordeste, o Caju também traz benefícios importantes.
A fruta tem 4 vezes mais vitamina “C” do que a laranja. Mas, o suco deve ser feito e tomado na hora.
A castanha da fruta também é rica em selênio, que combate o envelhecimento precoce.
Também é fonte de proteína e ajuda a diminuir o mal colesterol.
No entanto, é preciso cautela com o consumo.
Apesar de tantos benefícios cada cem gramas de castanha tem 600 calorias.
Detalhes, na reportagem do Jornal Hoje:
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