Assistir a filme de terror ajuda a emagrecer: igual a uma caminhada
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Quem disse que não possível emagrecer sentado, em frente à tv?
Um estudo da Universidade de Westminster mostra que assistir a um filme de terror faz o corpo queimar cerca de 113 calorias.
Isso equivalente a uma barra de chocolate ou a meia hora de caminhada.
A responsável pelo emagrecimento é a rápida injeção de adrenalina no sangue, que ocorre durante momentos de estresse intenso (ou, neste caso, provocado pelo medo).
É o que explica o médico Richard Mackenzie, que colaborou com o estudo: o fenômeno “ajuda a diminuir o apetite e, em última instância, a queimar um número mais alto de calorias”.
Durante o estudo, algumas pessoas conseguiram queimar até 184 calorias assistindo a longas mais eletrizantes.
O clássico do cinema de terror Exorcista, por exemplo, provocou a queima de 158 calorias.
Com informaçöes do Telegraph e Estadão.
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