Alivie as cólicas menstruais com suco natural: veja como fazer

Notícia boa para mulheres que sofrem de cólica, provocada pelo período que antecede a menstruação, e em vez de remédios, buscam uma alternativa mais natural.

Tem um suco refrescante e saboroso que ajuda a driblar as dores, que causam alterações no humor, indisposição.

O suco é de abacaxi, maçã, gengibre e louro.

Além de ser fácil de fazer, ele ajuda no combate às cólicas menstruais porque carrega várias propriedades que melhoram o funcionamento do corpo da mulher nos períodos mais difíceis do mês.

Enquanto o abacaxi e o gengibre são diuréticos naturais, a maçã ajuda no funcionamento do intestino.

Já o louro, ingrediente pouco comum no preparo de sucos, esconde propriedades milagrosas: além de eliminar os gases, também estimula a circulação do sangue, e regula o ciclo menstrual.

O louro é ainda anti-inflamatório, e, as folhinhas, depois de amassadas, podem ser aplicadas nas partes do corpo em que houver dores ósseas ou musculares, como lombalgias ciáticas, entorses e até mesmo torcicolos. 

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou em uma centrífuga.

Se desejar, coe a mistura.

Feito isso, o suco está pronto e já pode ser servido, preferencialmente, gelado.

Com informações do Universo Jatobá e CicloVivo