Suco Rosa ajuda a emagrecer e faz sucesso na Europa

Enquanto o suco verde é uma das bebidas diuréticas que as brasileiras mais consomem hoje em dia para emagrecer, nos países Europeus o grande sucesso é o suco rosa.

Ele já é grande destaque no  mundo inteiro, porque é composto por uma junção de ingredientes benéficos, o principal deles é a beterraba.

Ela ajuda a melhorar cerca de 10% da performance física, e se consumida diariamente, de diferentes formas, pode oferecer aspectos significativos para o desenvolvimento dos músculos.

A beterraba ajuda na recuperação dos músculos e é desintoxicante, o que favorece a eliminação de toxinas do corpo.

Ela é um legume rico em nutrientes, que são precursores do óxido nítrico, uma substância responsável por reduzir a pressão arterial e ajudar o corpo e ter mais resistência.

Acelera o metabolismo;

Desintoxica o organismo eliminando as toxinas;

Ajuda no emagrecimento;

Auxilia na retenção de liquido e acaba com o inchaço;

Recupera o músculo trabalhado e desenvolve todos os músculos do corpo.

Como ele tem propriedades que contribuem para o desenvolvimento muscular, o suco rosa é perfeito para ser consumido antes das atividades físicas, porque prepara o corpo para trabalhar e ter um resultado avançado.

É uma receita extremamente poderosa na dieta e pode ser consumido todos os dias.

1 beterraba pequena lavada e crua

1 pote de iogurte natural

1 copo de água gelada

Suco de 1 laranja

5 morangos grandes e vermelhos picados e lavados

1 rodela fina de gengibre lavada

2 folhas de hortelã

Modo de Preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador colocando ingrediente por ingrediente. Após isso, coe o liquido e se desejar adoce com adoçante ou uma colher de mel.