Ginasta de 88 anos ainda arrasa na barra

Fotos: Reprodução/Silverfit/Youtube
Johanna Quaas, de 88 anos, é a ginasta em atividade mais velha do mundo e todo dia dá um banho de banho de disposição em muita gente.
Nascida em Halle, na Alemanha, ela conheceu a ginástica com seus pais.
Ela brincava com os aparelhos que existiam no parque perto de sua casa.
 
Johanna participou da sua primeira competição de ginástica em 1934.
Ela nunca chegou a participar dos Jogos Olímpicos, mas não se abalou nem um pouco com isso.

Além de ter treinado ginastas para os Jogos e vencido campeonatos para veteranos, ainda conseguiu entrar no Guinness Book como a ginasta mais velha do mundo.

Em uma modalidade em que as pessoas costumam se aposentar aos 30 anos, Johanna se mantém com saúde e com tudo em cima beirando a casa dos 90.

Treinos
Hoje ela ainda usa a ginástica para se manter em forma, com rotina de treinos três vezes por semana e uma dieta bem balanceada.

A vovó treina em uma academia em Halle, cidade onde mora.
Ela também faz apresentações e palestras sobre sua longa experiência.

O vídeo abaixo foi postado em 2012. Assista:

Com informações do Hypeness