Suco detox de uva e água de coco: perder barriga

Foto: LuciliaDiniz

Uma alternativa gostosa e refrescante para emagrecer.
É um suco detox à base de uvas verdes e e água de coco, que ajuda no processo de se livrar de uns quilos extras e reduzir as medidas.
A mistura ajuda a hidratar as células. Ao repor sódio e potássio, o suco funciona como um isotônico natural.
Por isso, é uma excelente opção de bebida logo após o exercício físico. E também para acelerar os resultados do treino.
Os ingredientes do suco garantem um efeito detox, que ajuda a desinchar o corpo e a livrar o organismo de toxinas. 

Ingredientes
1 copo (200 ml) de água de coco
5 uvas verdes sem sementes
Cubos de gelo (a gosto)

Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador e coe.
Sirva em seguida.

A receita rende um copo (240 ml), com apenas 50 kcal.
O ideal é que você tome pelo menos três copos por dia.  

Com informações de LuciliaDiniz