Suco natural afasta o sono: festas de fim de ano

Dorme tarde, acorda cedo para aproveitar…

É difícil manter as 7 horas de sono durante a época das festas de fim de ano.

Se está longe dos seus planos usar estimulantes em cápsulas, ou poucos naturais como a cafeína, saiba que existe um suco poderoso que faz ter menos sono ao longo do dia.

É o suco que afasta o sono.

Ele leva acerola, suco de limão, mel, e guaraná em pó. Veja como fazer:

Ingredientes

• Polpa de acerola
• 250 ml de água
• 1 colher (sopa) de suco de limão
• 1 colher (chá) de mel
• ½ colher (chá) de guaraná em pó

Modo de preparo

Para preparar a bebida que garante energia, basta bater todos os ingredientes no liquidificador, adicionar gelo, e servir.

Com informações do BolsaDeMulher