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Suco natural afasta o sono: festas de fim de ano

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10 / 12 / 2015 às 00 : 00
Foto: reprodução
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Dorme tarde, acorda cedo para aproveitar…

É difícil manter as 7 horas de sono durante a época das festas de fim de ano.

Se está longe dos seus planos usar estimulantes em cápsulas, ou poucos naturais como a cafeína, saiba que existe um suco poderoso que faz ter menos sono ao longo do dia.

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É o suco que afasta o sono.

Ele leva acerola, suco de limão, mel, e guaraná em pó. Veja como fazer:

Ingredientes

  • Polpa de acerola
  • 250 ml de água
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (chá) de mel
  • ½ colher (chá) de guaraná em pó

Modo de preparo

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Para preparar a bebida que garante energia, basta bater todos os ingredientes no liquidificador, adicionar gelo, e servir.

Com informações do BolsaDeMulher

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