Suco-queima calorias, pra secar a gordura do réveillon

Peso, só na consciência!

Um suco simples pode ajudar a queimar aquele monte de calorias que você consumiu no fim de ano.

É o suco-queima calorias, que tem 3 ingredientes naturais, famosos por acelerar o metabolismo.

O suco leva:

• limão, na tarefa de secar a barriga,
• hortelã para acelerar a digestão
• e o manjericão, que regula o açúcar no sangue.

Como

A mistura do limão com o hortelã ajuda a desinchar o corpo, é diurética e limpa o organismo, auxiliando no emagrecimento saudável.

Um estudo norte-americano descobriu que pessoas que mascam folhas de hortelã ou até mesmo chicletes com aroma de menta a cada duas horas, consomem cerca de 350 calorias a menos por dia do que as que não usam.

Já o manjericão pode ser consumido por pacientes de diabetes tipo 2, já que possui vários óleos essenciais, como o eugenol, metil eugenol e cariofileno. Todos melhoram a função das células que provocam a secreção de insulina, e são conhecidas por regular o açúcar no sangue.

Vamos à receita  do Suco Queima Calorias

Ingredientes

• 1 limão espremido
• 3 folhas de hortelã
• 3 folhas de manjericão
• stevia ou sucralose
• 5 pedras de gelo

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e complete com água até 500 ml. Bata e sirva.

Com informações do Bolsa de Mulher