Solução para conter vontade de comer porcarias: fazer sexo

Quer reduzir o peso, emagrecer, secar?

Faça sexo! – seguro, claro! Quem ensina é a professora de sexologia e especialista em ajudar pessoas a perder peso com “prazer”, Jena La Flamme.

Ela afirma que uma vida sexual ativa ameniza a vontade de comer alimentos que não são saudáveis, as chamadas besteiras, ou junk food.

Jena, que é autora de um livro sobre o assunto e escreve para o site Pleasurable Weight Loss- Perdendo Peso com Prazer, em tradução livre – acredita que a atividade sexual e a perda de peso estão completamente conectadas, e não apenas porque o ‘sexo queima calorias’.

“Se você está privado sexualmente, seu corpo sentirá a falta de sexo e irá procurar prazer em outras áreas. E é tão fácil preencher esse vazio com comida”, disse.

“Essa é uma parte muito importante de perder peso com prazer: abraçando sua sensualidade, bem como a sua sexualidade”, afirmou.

A especialista falou ainda sobre a importância do prazer nas relações sexuais, afirmando que encontrar a paz no sexo é essencial e, se você não der atenção à sexualidade, provavelmente irá suprir essa falta comendo doces.

Com informações Rede TV/Uol