Gin acelera metabolismo e emagrece, descobre pesquisa

O gin – ou gim – uma bebida alcoólica feita à base de cereais, acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer.

A descoberta é pesquisadores da Universidade de Sigulda, na Letônia. (veja cuidados abaixo)

O estudo deles, publicado na revista Food & Nature, mostra que ratos que ingeriram uma dose de gin tiveram aumento de 17 por cento na taxa metabólica.

“O consumo de gin resultou num aumento da taxa metabólica, o que indica que a bebida tem efeito de emagrecimento no corpo”, garantiu o professor Thisa Lye, autor da pesquisa.

Isso provavelmente decorre de um ingrediente principal: bagas de zimbro.

As bagas, comuns na Europa, são ricas em antioxidantes e um diurético natural. Elas ajudam na digestão e aliviam o inchaço.

Na medicina natural, o zimbro também tem sido usado para aliviar a inflamação nas articulações em pessoas com artrite.

Diabéticos

Um estudo de 2008 publicado no Journal of Diabetes Nursing demonstrava que a Gim-Tônica é a bebida alcoólica mais segura para pessoas com diabetes tipo 1.

O Gim, de acordo com a pesquisa tem baixo índice calórico: 97 calorias por drinque.

Só não pode misturar açúcar, que desestabiliza o metabolismo e afeta a digestão.

Pra evitar as calorias extras a dica é consumir a bebida com manjericão, limão ou pepino.

Cuidados

Mas cuidado! Não exagere!

O gin, é uma bebida destilada, com alto teor alcoólico – entre 40% e 50%, dependendo da marca – teor semelhante ao da vodca, uísque ou cachaça.

E como qualquer bebida alcoólica, o gin também pode causar dependência!

Com informações do Daily Mail e SóNotíciaBoa