Casal emagrece 178 quilos e fica irreconhecível! Sem cirurgia

Este casal não fez dietas milagrosas, nem cirurgia no estômago para emagrecer.

Mesmo assim, juntos, os dois perderam quase 180 quilos em 18 meses e ficaram completamente irreconhecíveis.

Hoje, além de mostrar que emagrecer em dupla atrai resultados melhores, eles têm uma legião de seguidores no Instagram, que dão a maior força a Lexi e Danny. São 524 mil pessoas na torcida!

Em 2016, Lexi Reed, de 27 anos, pesava 220 quilos. Já o marido, Danny, tinha 127 quilos na mesma época.

Eles decidiram virar o jogo e adotar um estilo mais ativo e saudável. Este foi o segredo da vitória!

Como

Antes, marido e mulher consumiam cerca de 8 mil calorias por dia.

Agora, eles malham: vão à academia de cinco a seis vezes por semana

Também trocaram as comidas fast food por receitas caseiras.

“Nós já perdemos 178 quilos juntos desde que começamos a nossa resolução de Ano Novo em 1º de janeiro de 2016. Nós estávamos cansados de passar a noite no sofá assistindo Netflix e comendo sem sentido”, escreveu ela em uma postagem no Instagram, onde costuma compartilhar a nova rotina fitness do casal para inspirar outras pessoas.

“Nós deixamos de comer fora regularmente para preparar nossas refeições, aprendemos sobre nutrição e também pegamos receitas que adoramos e fizemos versões saudáveis destas comidas. Isso nos ajudou a controlar tentações”.

Desafio

“Nosso melhor amigo nos desafiou a passar 30 dias sem comer fora, sem trapacear nas refeições, sem bebidas alcoólicas ou refrigerantes, e malhando 30 minutos cinco vezes por semana. Nós aceitamos o desafio, o completamos 100% e neste primeiro mês a nossa vida mudou”, contou ela, atualmente com 80 quilos.

“Nós percebemos que não era uma dieta, era uma mudança de estilo de vida. Nós focamos nos pequenos hábitos e eles deram grandes resultados. Nós focamos em cada dia, e não no quão longe nós iríamos”, afirmou ela.

Amor próprio

“Também nos apaixonamos por cuidar de nós mesmos. Essa jornada ajudou a nos aproximar, mais forte do que nunca. Não espere até o Ano Novo para mudar de vida como nós — comece hoje mesmo!”, aconselha Lexi.

Veja outras fotos impressionantes do casal:

#swolematesunday -394👇lbs since 1/1/16! This man has stuck by my side through thick & thin. @discoveringdanny has loved me no matter my size and never asked me to change. He treats me the same way at 179lbs that he treated me at 485lbs. When we got married we made vows to low eachother for better for worse through sickness and in health until death do us part. ❤ We meant those words and we are so happy for this new life we are living. Don’t wait until the New Year to change like we did – start today! #weightloss #weightlossjourney #fit #gym #workout #fitfam #fitspo #fitnesssmotivation #goals #healthylifestyle #diet #fitness #love #couplegoals #relationshipgoals #diet #motivation #fitnessmotivation #fattofit #fedupfam #fatgirlfedupsdietbet #dietbet #losingweight #transformation

Uma publicação compartilhada por Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) em Dez 10, 2017 às 9:27 PST

If you missed it here is a clip from our @goodmorningamerica segment yesterday! @discoveringdanny & I are so excited to be able to share our story with others who may be struggling. Also with this segment airing The Doctors cancelled our appearance with others on their weightloss episode last minute – so we won’t be going to Cali and further sharing our story there sadly. Maybe one day. Everything happens for a reason & you win some you lose some. Find full video on my facebook (fatgirlfedup)! #weightloss #weightlossjourney #fattofit #fit #fitspo #dietbet #fatgirlfedupsdietbet #motivation #goals #news #fattofit #gym #couplegoals #relationshipgoals #fitcouple #fitlove #obesetobeast #gma #thedoctors #fitfam #inspire #motivation #fitnessmotivation #goals #health #diet #extremeweightloss

Uma publicação compartilhada por Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) em Dez 9, 2017 às 1:05 PST

#throwbackthursday to 485lbs & @discoveringdanny proposing to me at sunset on Clearwater Beach. He never saw me as my size, asked me to change, or made me feel as anything other than beautiful. He treated me the same way at 485lbs that he does at 182lbs. Love doesn’t have a size or weight limit. He saw the person I was on the inside and supported me while I made that person on the side match my outside. Surround yourself with those who lift you higher and see the greatness in you even when you dont see it yourself! ❤ #weightloss #weightlossjourney #fatgirlfedupdietbet #love #florida #clearwaterbeach #sunset #fitspire #fitcouple #relationshipgoals #couplegoals #fattofit #obesetobeast #beastmode #fitfam #fitspo #inspire #motivation #fitnessmotivation #gym #wedding #engagement #transform #fitspo #diet #extremeweightloss #transformation

Uma publicação compartilhada por Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) em Dez 7, 2017 às 5:58 PST

Com informações do Instagram e Catraca