Homem mais velho do mundo diz o equilíbrio é o maior segredo da longevidade

Quando se fala em John Alfred Tinniswood, o britânico reconhecido oficialmente pelo Guinness World Records como o homem mais velho do mundo, a primeira pergunta é sempre a mesma: qual o segredo para viver tanto?

Segundo o idoso de 111 anos, não exagerar em nada nessa vida e ter sorte, é o maior segredo dele para a longevidade. “Se você beber demais, comer demais ou andar demais – se fizer alguma coisa demais – acabará sofrendo”, disse.

John nasceu em 22 de agosto de 1912, em Liverpool, Inglaterra. Na última semana, ele recebeu um oficial do Guinness que lhe entregou um certificado com o título.

O mais velho do mundo

John consegue realizar a maior parte de suas tarefas diárias sozinho e sai da cama sem a ajuda de ninguém.

O idoso foi reconhecido como o mais velho do mundo após a morte de Juan Vicent Pérez, da Venezuela.

O anterior recordista morreu este mês aos 114 anos.

Após isso, os profissionais do Guinness entraram em contato com John e foram até sua residência.

Lá, especialistas do Grupo de Pesquisa em Gerontologia do livro atestaram que, a partir da data, John se tornava o homem mais velho do mundo.

Não controlamos nada

Falando sobre vida e morte, John diz que a hora que o momento chegar, chegou.

“É pura sorte. Ou você vive muito ou vive pouco, e não pode fazer muito a respeito”, disse John.

Mas apesar disso, o contador aposentado e ex-funcionário dos correios segue uma vida bem saudável.

Ele disse que nunca fumou, raramente bebe e não segue nenhuma dieta especial.

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Adora batata frita

Mas tem uma coisa que o vovó não abre mão de jeito nenhum.

Todas as sextas-feiras, ele janta “‘’fish and chips”, um prato típico do país, que consiste em peixe com batatas fritas.

E ai de alguém tentar tirar esse alimento do cardápio dele!

Parabéns John!

John foi recebido por uma equipe do Guinness que atestou o recorde. Foto: Guinness World Records.

Com informações WXYZ.