Avó de 65 anos levanta 140 kg e vira tricampeã mundial de levantamento de peso na Inglaterra

Ela é avó de quatro, pesquisadora universitária e, aos 65 anos, acaba de se tornar tricampeã mundial de levantamento de peso, o chamado powerlifting, na Inglaterra. A britânica Martine Barons venceu o Campeonato Mundial da AWPC, disputado em Manchester, na semana passada. Na prova mais impressionante do dia, ela levantou 140 kg no levantamento de terra.

Martine também fez 90 kg no agachamento e 52,5 kg no supino. A soma das três provas chegou a 282,5 kg e garantiu o primeiro lugar na categoria Masters 6, até 82,5 kg.

E ela conseguiu tudo isso sem estar no melhor momento físico. Pouco antes da competição, Martine ficou doente depois de uma viagem ao Quênia e perdeu força durante a recuperação. Por isso, precisou reduzir as expectativas e escolher com cuidado os pesos que tentaria levantar. Mesmo assim, venceu.

Tricampeã mundial

A avó saiu de Manchester com o terceiro título mundial consecutivo. Ela já havia vencido o Mundial de 2024, na Irlanda, e o de 2025, nos Estados Unidos. A BBC também confirmou agora o tricampeonato da britânica.

Os 140 kg levantados desta vez nem são o recorde pessoal dela.

Martine já conseguiu erguer 155 kg no levantamento terra em competições oficiais. Agora, a próxima meta é chegar aos 160 kg — praticamente o dobro do peso corporal dela, informou o Open Powerlifting.

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Começou depois dos 60

O mais curioso é que essa história começou há pouco tempo. Martine entrou no powerlifting depois dos 60 anos. Um colega da Universidade de Warwick, onde ela trabalha como pesquisadora, apresentou a modalidade e percebeu que ela tinha força e facilidade para o esporte.

A primeira competição veio em 2024. Poucos meses depois, ela já conquistava títulos internacionais. Hoje, Martine treina quatro vezes por semana, num total de 12 horas, e diz perceber os resultados muito além das competições.

Ela conta que ficou mais forte para atividades simples do dia a dia, como mover móveis em casa, e tem mais disposição para brincar com os quatro netos.

20 vitórias em 21 competições

Desde que começou a competir, Martine venceu 20 das 21 provas que disputou em sua categoria, segundo a SWNS.

A avó de quatro netos e mãe de três filhos também fez formação inicial como treinadora e já acompanha outras pessoas interessadas em exercícios de força.

Para ela, esse é justamente um dos principais benefícios de ter descoberto o esporte depois dos 60: manter força e independência conforme envelhece.

E Martine ainda não pensa em diminuir os pesos. A próxima marca que quer colocar na barra é 160 kg.

A avó Martine Barons no Campeonato Europeu quando bateu recorde mundial de levantamento de peso. – Fotos Martine Barons / SWNS

Martine Barons no Campeonato Mundial. – Foto via Martine Barons / SWNS