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Para purificar o organismo, se livrar das toxinas e expurgar os efeitos dos excessos no carnaval, a moda são os sucos detox.
Eles desintoxicam o organismo e você se sente mais desinchado.
Pra rebater os dias de folia e bebedeira de carnaval, nada melhor que um bom suco pra espantar a moleza.
Afinal é preciso força pra aguentar o pique e a ressaca nem sempre é uma boa aliada nessa tarefa.
Abaixo, alguns sucos que você pode preparar depois e durante a folia:
Suco detox de melão:
2 fatias médias de melão
+ 2 rodelas médias de abacaxi
+ folhas de hortelã a gosto
+ 1 copo (200 ml) de água gelada.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.
Suco detox de maçã:
1 maçã
+ lascas de gengibre
+ 1 copo de água de coco (250ml)
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe a mistura.
Suco detox de folhas:
1 maço pequeno de agrião
+ 1 maço pequeno de couve
+ 1 maço pequeno de hortelã
+ 2 talos de salsão
+ 1 fruta com baixo teor de gordura.
Bata no liquidificador com um pouco de água até virar um suco grosso verde.