Se livre dos excessos do Réveillon: Suco com uva acelera metabolismo

Sua meta de 2018 é reduzir medidas, desinchar, perder peso e ganhar um acelerador natural do metabolismo?

Tudo isto está concentrado nos sucos que levam uva e gengibre. Eles são excelentes para limpar o organismo.

Os sucos com uva é um ótimo estimulante do metabolismo e ajuda na eliminação de resíduos e excesso de alimentos.

A uva ainda limpa o sangue e melhora o funcionamento do fígado. Além de ter baixo índice glicêmico ainda previne doenças cardiovasculares, câncer e evita prisão de ventre.

Os sucos

Pra fazer os sucos há 3 receitas deliciosas e saudáveis com uva.

O ideal é beber o suco pelo menos três vezes por dia para ter efeito melhor.

Eu experimentei durante três dias e posso garantir que reduzi em média 1,5 kg.

O inchaço vai acabando e ajuda a diminuir os quilinhos na balança.

1 – Suco com Uva e Gengibre

Ingredientes

• 200 ml de suco de uva (integral)
• 1 limão com casca
• Gengibre a gosto
• Canela a gosto

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe, se preferir, e beba sem açúcar e sem adoçante.

Eu acrescento ainda abacaxi em pedaços, que também é termogênico e funciona como um catalisador natural pra colocar as calorias pra queimar.

2 – Suco com Uva e Água de Coco

Ingredientes

• 5 uvas verdes sem sementes
• 1 copo (200 ml) de água de coco
• Cubos de gelo (a gosto)

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe, se preferir e sirva em seguida.

3 – Suco com Uva, Abacaxi e Maçã Verde

Ingredientes

• 5 uvas verde
• 1 fatia fina de abacaxi
• ¼ de maçã verde com casca
• ½ kiwi
• Suco de 2 laranjas
• 1 folha de couve bem picada
• 1 raminho de hortelã
• Salsinha e gengibre, a gosto

Modo de Preparo 

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva em seguida.

Por Andréa Fassina, da redação do SóNotíciaBoa