Escola ensina Felicidade para ajudar alunos a lidar com a vida e combater depressão

Em tempos de telas e depressão, uma escola da Alemanha incluiu a disciplina de Felicidade no currículo. A matéria dada em sala de aula faz os alunos entenderem as emoções deles e encontrarem caminhos para se fortalecer nos momentos difíceis da vida.

A nova disciplina não quer fingir que a vida é perfeita, ao contrário: ela ensina que é normal ter dias ruins e que todos passam por dificuldades. Mas quer mostrar às crianças que, mesmo em situações complicadas, é possível buscar apoio, se conhecer melhor e agradecer pelas pequenas conquistas. Demais!

“Aprendi muitas coisas novas. Por exemplo, a felicidade pode ser muito simples, basta cantar ou dançar – essas coisas podem nos deixar felizes de novo”, disse o aluno Elian em entrevista à agência alemã Deutsche Welle.

Combater tristeza e violência

A ideia surgiu dos próprios professores, que perceberam sinais de tristeza e angústia entre os alunos, além de um aumento geral na violência e na dificuldade de diálogo entre os jovens.

“Observamos que, nos últimos anos, a tendência geral à violência em nossa sociedade aumentou. Se pudermos abordar esse problema na origem – e se mais escolas fizerem o mesmo – acredito que poderemos de fato ter um impacto na sociedade como um todo”, disse Julia Juhls, diretora da escola.

Que ideia fantástica para ser copiada em qualquer lugar do planeta, aqui no Brasil inclusive, não?

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A aula de Felicidade

As lições na disciplina de Felicidade são simples, mas profundas. Vão além de dança, brincadeiras em sala de aula e sentar no chão com um cachorro, por exemplo.

Em uma das atividades, os alunos discutem o que fazer quando a “vida te dá um limão”.

“Aprendi que gritar em um travesseiro pode realmente ajudar – e que é muito bom ter um amigo para quem se pode contar tudo”, disse Antonia, outra aluna da escola.

Till, outro estudante, disse que a sorte não é só achar um trevo de quatro folhas, mas ter amigos do lado com quem ele possa contar.

Feliz o tempo todo?

Os professores deixam claro que a disciplina não tenta fazer com que os estudantes fiquem felizes o tempo inteiro.

O foco é aprender a lidar com as emoções e entender que a tristeza existe.

Além disso, as aulas mostram que há formas de se reerguer, de pedir ajuda e de descobrir como aquecer o coração.

Alô Ministério da Educação, corre aqui pra ver isso!

Assista ao vídeo da DW sobre a escola que ensina Felicidade:

Em uma das aulas, os alunos aprenderam o que fazer quando a “a vida te dá um limão”. – Foto: Freepik