Antes vilão, agora mocinho. A chave para uma pele mais jovem pode morar onde você nunca imaginaria.
O novo livro revolucionário The Nature of Beauty Book – o livro natural da beleza – afirma que o açúcar pode ter efeitos anti-envelhecimento surpreendentes no rosto
A autora Imelda Burke garante que o uso de açúcar direto no rosto reduz a umidade dentro das células.
“O açúcar é também uma fonte natural de ácido glicólico, usado para melhorar a aparência e textura da pele, mantendo-a brilhante e radiante”, observou.
Como
Imelda sugere fazer uma máscara de açúcar usando ingredientes da cozinha:
No livro, a autora conta que não é só o açúcar e dá uma lista de alimentos que podem também ser utilizados:
Peixe
Calma. O peixe é pra comer e uma dieta rica do alimento tem enormes benefícios para a saúde.
O peixe é uma fonte abundante de gorduras omega-3, que ajudam a evitar o acúmulo de colesterol nas artérias e proteger contra a ritmos cardíacos anormais.
Salmão, sardinha e cavala são três das melhores fontes e fazem maravilhas na pele, mantendo-a macia, hidratada e reduzindo inflamações cutâneas crônicas.
Romãs
Cheias de vitamina c, elas ajudam a pele a proteger contra os efeitos de enrugamento dos danos do sol e também combatem os radicais livres.
A fruta contém ainda um nutriente que ajuda a aumentar a capacidade do corpo para preservar o colágeno.
Mirtilos
Os mirtilos estão literalmente repleto de antioxidantes.
Um copo de mirtilos previne o dano estrutural da célula de perda da firmeza, linhas e rugas.
Com informações TV3
